Iopt Conference, Oslo

Conferința Internațională Iopt din Oslo a fost plină de informații valoroase, unele pe care le cunoșteam, dar pe care le-am ascultat și înțeles diferit și parcă mai profund de data aceasta, unele complet noi pentru mine.

Voi lăsa în cele ce urmează câteva dintre acestea:

  • Cercetătorii în domeniu au descoperit că în momentul concepției, când ovulul se întâlnește cu spermatozoidul, are loc o explozie de zinc. ,,The Spark of Life’’ este numele pe care cercetătorii l-au oferit acestui boom. Interesant este și că ovulul este cel care alege spermatozoidul care să îl fertilizeze. Vivian Broughton pune mult accent pe acest moment special și ne încurajează să celebrăm viața, să ne bucurăm și să cinstim acest moment, așa cum o facem cu ziua în care ne naștem.
  • Oamenii nu au vorbit despre trauma psihică până când nu au putut să nu mai vorbească despre aceasta… deoarece este peste tot în societate.
  • Cel mai mare act de iubire față de noi înșine este să recunoaștem că am fost/suntem traumatizați (atunci când este cazul) și apoi să facem ceva în raport cu asta.
  • ,,What we need is knowledge to see and understand- and courage to act.’’
  • La una dintre prelegeri am avut de răspuns la această întrebare- ,,What is your driving force?’’, câteva dintre răspunsurile din sală au fost: iubirea, furia, libertatea, fiul meu, pasiunea. Aceasta cred că este o întrebare la care să ne gândim cu toții, măcar din când în când.
  • După o experiență traumatizantă psihicul nostru se splitează în- părți traumatizate, părți supraviețuitoare și părți sănătoase (precum în imagine).
  • Putem să fim bine chiar dacă am trecut prin experiențe traumatice. Nu suntem condamnați la durere, suferință și nefericire toată viața. Putem să ne ajutăm în fiecare zi să ne fie mai bine, putem avea grijă de noi.
  • Dinamica victimă- agresor este la fiecare pas și e important să știm să recunoaștem și să ne ținem cât mai departe. Mare atenție e bine să avem și la dinamicile interne, nu doar la cele externe.
  • Ce se întâmplă când copilul nu este dorit în totalitate? cum să urmeze el impulsul natural de a trăi și în același timp să țină cont de lipsa de dorință care plutește asupra sa? Soluția la care copilul ajunge este să trăiască pe jumătate. ,,To live, but not to live”.
  • Conexiunea corp-psihic este vitală. Avem nevoie să ne ascultăm corpul, să înțelegem ceea ce vrea să ne transmită și să îi oferim ceea ce are nevoie.