Oamenii funcționează, iau decizii, aleg pe bază de informație, iar indicat este ca acele informații, în funcție de care se ghidează, să fie cât mai aproape de realitate.
Astfel, observ încă destul de mulă confuzie în ceea ce privește psihoterapia și omul ce oferă acest serviciu- psihoterapeutul. De aici și conexele- foarte mulți oameni nu știu ce este concret un psihoterapeut, ce nu este, ce face un psihoterapeut, cum ajunge el la această titulatură, ce poate să ofere, ce nu poate să ofere, ce trebuie să ofere și ce nu.
Am să încerc să fac puțină lumină.
Ce este un psihoterapeut? Cum ajunge să fie psihoterapeut?
Un psihoterapeut este, în primul rând, un specialist, un specialist în domeniul sănătății mintale.
Asta înseamnă că are studii de specialitate- este absolvent al Facultății de Psihologie (3 ani), urmează un program masteral (2 ani), dar și un program de formare complementară (2-4 ani).
Prin urmare, nu este ghicitor, vrăjitor, prieten și nimic din sfera aceasta.
Foarte des este întâlnită o confuzie sub forma trioului psihoterapeut-medic-psihiatru.
Un psihoterapeut nu este un psihiatru, dar un psihiatru poate să fie psihoterapeut!
Psihiatrul este medic, deci a abolvit Facultatea de Medicină și rezidențiatul. Un abolvent de Medicină poate să urmeze un program de formare și să fie și psihoterapeut nu doar medic (chiar dacă nu a urmat Facultatea de Psihologie și un program masteral de profil), dar un psihoterapeut (ce are în spate parcursul profesional prezentat câteva rânduri mai sus) nu este medic.
Ce face și ce nu face un psihoterapeut?
Un psihoterapeut își pune toate cunoștințele acumulate în anii de formare în serviciul clientului.
Un psihoterapeut ghidează procesul ce are drept scop restructurarea profundă în psihicul clientului, demers ce are la bază principii științifice, pentru că da, psihoterapia este o practică evidence-based.
Un psihoterapeut lucrează doar cu ceea ce îi oferă clientul din față.
Psihoterapeutul lucrează întotdeauna cu omul și cu psihicul acestuia.
Un psihoterapeut respectă întotdeauna drepturile și demnitatea umană.
Psihoterapeutul crede în resursele clientului și în tendința naturală a acestuia de a căuta întotdeauna să îi fie bine.
Un psihoterapeut acționează întotdeauna în favoarea clientului, pentru binele lui.
Psihoterapeutul oferă clientului libertate și îi hrănește autonomia.
Psihoterapeutul trebuie să respecte întotdeauna Codul Deontologic.
Psihoterapeutul nu dă sfaturi și nici nu știe el mai bine decât clientul.
Psihotreapeutul nu prescrie medicamentație.
Psihoterapeutul nu constrânge clientul.
Psihoterapeutul nu rezolvă problemele clientului.
Psihoterapeutul nu ia pe umerii săi responsabilitatea clientului în ceea ce privește rezultatul procesului, psihoterapeutul este responsabil de proces.
Ce poate și ce nu poate să ofere psihoterapeutul?
Psihoterapeutul îți oferă un cadru sigur unde să îți poți explora fiecare părticică a ființei tale.
Îți oferă o relație terapeutică hrănitoare și conținătoare.
Psihoterapeutul vine spre tine cu empatie, autenticitate, congruență și acceptare pozitivă necondiționată.
Psihoterapeutul nu poate să îți ofere vindecarea și nici rețete magice.
Nu poate să te scutească de suferință, dar te poate ajuta să îi faci față într-o manieră sănătoasă.
Nu poate să îți ofere mai mult decât tu ii permiți să o facă.
Dacă aș descrie psihoterapia și psihoterapeutul într-o frază aceasta ar suna așa- Sunt un om așa cum ești și tu, nu cred și nu pretind că știu mai multe despre tine decât o faci tu însuți/însăți, dar cu siguranță tot ceea ce știu eu azi am să folosesc drept punte spre tine, am să te invit să pășești pe ea, dar am să înțeleg că poate nu vrei să o faci imediat și totuși eu am să rămân la mijloc să te aștept atât cât e nevoie, când ne vom întâlni la mijloc, pentru o secundă am să uit tot ce știu și tot ce cred că știu și o să încerc să te cunosc și înțeleg, am să-mi amintesc apoi tot ce știam până atunci, ca să te pot ghida, dar fără să uit ce am aflat și încă n-am aflat despre tine și am să te invit să descoperim împreună tot ceea ce ești pregătit să descoperi.
